sâmbătă, 21 aprilie 2012

Omul care poarta inauntrul sau pacea are totul.


"Exista o veche istorisire a indienilor Cherokee despre capetenia unui mare sat. Intr-o zi, acest conducator se hotaraste ca venise ziua sa-l invete pe nepotul sau ce inseamna viata. Il duce la padure, il aseaza sub un arbore batran si ii explica: “Fiule, in mintea si in inima fiecarui om s-a dus o lupta – o lupta care dainuie si astazi. Chiar daca eu sunt conducatorul batran si intelept, capetenia poporului nostru, aceasta lupta se poarta si in interiorul meu.
Daca nu stii ca ea are loc, te va aduce in pragul nebuniei. Nu vei sti niciodata in ce directie sa te indrepti. Uneori, vei castiga in viata, dar mai apoi, fara sa intelegi de ce, vei descoperi ca te-ai ratacit, ca esti derutat si ti-e teama ca poti pierde toate lucrurile pentru care ai muncit din greu. Adeseori vei crede ca faci ceea ce trebuie, iar apoi vei descoperi ca faceai alegerile gresite. Daca nu intelegi fortele binelui si ale raului, ale vietii colective si ale celei individuale, ale sinelui adevarat si ale celui fals, vei trai mereu o viata lipsita de liniste.
Este ca si cum in mine ar trai doi lupi imensi: unul alb si unul negru. Lupul alb este bun, bland si inofensiv. El traieste in armonie cu  tot ceea ce se gaseste in jurul lui si nu se simte atacat atunci cand nimeni n-a avut aceasta intentie. Lupul bun -  stabil si puternic datorita faptului ca intelege cine este si de ceea ce este capabil – lupta doar daca e corect sa o faca si cand trebuie, pentru a se proteja  pe el sau pentru a-si apara familia (si chiar si atunci o face cu masura). Are grija de toti ceilalti lupi din haita sa si nu se comporta niciodata altfel decat este.
Dar in interiorul meu traieste si un lup negru, iar acesta este foarte diferit. El este agitat, manios, nemultumit, invidios si temator. Pana si cel mai neinsemnat lucru il face sa izbucneasca intr-o criza de furie. Se lupta cu toata lumea, tot timpul, fara niciun motiv. Nu poate gandi limpede, pentru ca lacomia de a avea mai mult, mania si ura il coplesesc. Dar este o manie inutila, fiule, deoarece aceasta manie nu va schimba nimic. El cauta cearta oriunde merge si de aceea o gaseste cu mare usurinta. Nu are incredere in nimeni si nu are prieteni adevarati.”
Batranul intelept a ramas in tacere pentru cateva clipe, lasand povestea celor doi lupi sa patrunda in mintea tanarului sau nepot. Apoi, s-a plecat usor in fata, a privit adanc in ochii nepotului si i-a marturisit: “Uneori, mi-e greu sa traiesc cu cei doi lupi in mine, fiindca ambii se lupta cu inversunare, pentru a pune stapanire pe spiritul meu.
Pironit locului de povestea bunicului, baiatul se agata de hainele lui si il intreba pe nerasuflate: “Care dintre cei doi lupi va invinge, bunicule?” Cu un zambet cunoscator si o voce ferma, puternica, batranul ii spune: “Amandoi inving, fiule. Vezi tu, daca aleg sa-l hranesc doar pe lupul alb, cel negru va astepta mereu in umbra, ca sa vada cand ma dezechilibrez sau cand sunt neatent, pentru a-l ataca pe celalalt si, astfel sa creeze multe probleme – si mie, si tribului nostru. Va fi mereu furios si va face totul pentru a primi atentia de care are nevoie. Daca ii ofer atentie acestui lup negru, fiindca ii inteleg firea, daca il recunosc drept forta puternica ce este si ii dau de inteles  ca il respect si ma voi folosi de ajutorul sau, atunci cand tribul nostru se va afla la necaz, va fi multumit si amandoi lupii au de castigat. Toti avem de castigat.”
Derutat, baiatul l-a intrebat: “Nu inteleg, bunicule. Cum se poate ca ambii lupi sa castige?”Capetenia a continuat: “Vezi tu, fiule, lupul negru are multe calitati importante de care s-ar putea sa am nevoie candva. Este aprig, are vointa puternica si nu se da batut niciodata. Este destept, iscusit si poate concepe cele mai complicate strategii, de care ai mare nevoie in vremuri de razboi. Are multe simturi fine, pe care numai cel ce priveste prin ochii intunericului le poate aprecia. In mijlocul unui atac, ar putea fi cel mai mare aliat al nostru.”
Apoi, batranul scoate din desaga lui doua bucati de vanat si le pune pe jos, una la dreapta si una la stanga sa. Arata cu degetul spre ele si spune: “Aici, in stanga, am hrana pentru lupul alb, iar in dreapta am hrana pentru lupul negru. Daca aleg sa-i hranesc pe amandoi, nu se vor mai lupta intre ei ca sa-mi castige atentia si ma pot folosi de fiecare dupa trebuinta. Si pentru ca intre ei nu mai e razboi, imi pot asculta vocea cunoasterii profunde si pot alege pe care trebuie sa-l folosesc atunci cand am nevoie.
Daca bunica ta are nevoie de mancare pentru a pregati o masa mai deosebita, iar eu nu am avut grija de asta asa cum ar fi trebuit, il pot ruga pe lupul alb sa-mi imprumute farmecele sale, pentru a-l consola pe lupul ei negru, care e infometat si furios. Lupul alb stie intotdeauna ce sa spuna si ma va ajuta sa fiu mult mai atent la nevoile ei.
Vezi tu, fiule, daca intelegi ca in interiorul tau exista doua mari forte si daca le oferi amandorura acelasi respect, toti vom avea de castigat si va fi pace. Pacea, fiul meu, este misiunea unui indian Cherokee-scopul suprem al vietii. Omul care poarta inauntrul sau pacea are totul. Cel care este dezbinat in razboiul interior nu are nimic.
Tu esti un tanar care trebuie sa aleaga cum va interactiona cu fortele launtrice opuse. Ceea ce vei alege va hotari cum iti vei trai restul vietii. Iar atunci cand unul dintre lupi va avea nevoie de o atentie deosebita – ceea ce se intampla uneori – nu trebuie sa te rusinezi; poti recunoaste asta in fata inteleptilor si sa primesti ajutorul de care ai nevoie. Daca vorbesti deschis, cei care au trecut deja prin aceasta lupta iti pot oferi din intelepciunea lor.”
Fragmente din “De ce oamenii buni fac lucruri rele?”- Debbie Ford 
Am aceste fragmente pe calculator de ceva vreme.... acum le-am citit si mi se pare ideal sa impart cu cei care citesc blogul.... Toate cele bune!

miercuri, 18 aprilie 2012

Cartile lui Robin Sharma din biblioteca mea

 Cadoul de Pasti : trei carti Robin S. Sharma. Abia astept sa le citesc, prima care am primit-o de la mos Craciun, a fost superba... si mi-a placut foarte mult!!!



 Am patru carti ale lui acum... imi mai doresc si ultima carte aparuta anul acesta :

"Scrisorile secrete ale calugarului care si-a vandut Ferrari-ul

"


marți, 27 martie 2012

Dermatita atopica

C-am de un an ne tot chinuim cu ea . . . e drept si ca nu prea ne-am ingrijit asa cum ar trebui de ea ... nu din indiferenta ci din cauza ca nu sunt de acord cu cremele . . . am 33 de ani si foarte rar pun o crema pe fata mea . . . deci din moment ce eu nu ma dau cu creme . . . cum as putea sa imi dau printesa cea mare?

"Dermatita atopică este o boală inflamatorie cronică a pielii. La copii, este boala cutanată cea mai frecventă. Afectează 10-20% din populaţie şi are o tendinţă de creştere în ultimele decenii. Nu se cunosc cauzele acestei creşteri. În 60% din cazuri, dermatita atopică debutează la vârsta de sub un an, iar simptomatologia se ameliorează în jumătate din cazuri după pubertate; doar în puţine cazuri persistă toată viaţa." ( sursa: http://www.astmasan.ro/pliante/12.html )

Ei bine totul a inceput anul trecut sau de fapt atunci am inceput sa observ eu ca fetita mea cea scumpa are ceva pe laba piciorului. Am fost la un dermatolog, ne-a spus ca s-ar putea sa fie . . . dermatita atopica . . . si cum tati e alergic la polen . . . sunt sanse sa fie genetic, asa ca ne-a dat sa incercam doua creme - locobase si advantan.
Nu imi aduc aminte sa fi vazut vre-o imbunatatire substantiala....
 Al doilea dermatolog la care am mers . . . ne-a spus ca e dermatita atopica . . . ca se poate sa ii iasa si pe fata - lucru care m-a speriat destul de tare - ne-a zis sa folosim advantan milk, ca e mai bun, si sa luam de la avene trixera emulsie de baie, si crema emolienta. Crema inca nu am ajuns sa o cumparam . . . dupa multe cercetari pe internet, am inteles ca multe mamici sunt multumite de crema emolienta trixera de la avene.

Intre cei doi dermatologi a trecut ceva timp si i-a aparut si pe maini! Pot spune ca aceasta boala i-a transformat mainile, din mainile fine ale unui copil in mainile unui batran, aspre si zbarcite.

Am tot cautat sa vad ce as putea folosi mai natural . . . care sa nu ii atace foarte tare pielea, si nici sa nu lase ceva efecte negative in timp. Tot citind si cautand am descoperit UNTUL DE SHEA! Un adevarat miracol! Desi nu am dat-o decat de trei ori mainile ei au devenit mai fine, si aproape ca nu se mai vede nimic. Inca mai sunt, dar efectul e vizibil, personal sunt foarte multumita. Precizez ca untul pe care il folosim este nerafinat.

Cateva detalii despre UNTUL DE SHEA ( preluate de pe internet din diferite surse)

 
"In forma sa pura si nerafinata untul de shea are niste proprietati aproape miraculoase: o cantitate foarte mare de vitamine A, E si F naturale si o structura unica a acizilor grasi. Din acest motiv untul de shea are efect nu numai pentru pielea uscata sau imbatranita, ci si pentru cei cu psoriazis, dermatite, eczeme si acnee. Untul de shea este eficient si in tratarea pielii uscate a capului, combatand cu eficienta matreata, si poate fi folosit si ca masca de par, pentru hranirea intensiva a acestuia." ( sursa: http://www.marilesperante.ro/extract-din-plante/unt-de-shea.html )

"Ce proprietati terapeutice are untul de shea?
- Are rol cicatrizant si reparator dermic.
- Poate fi un remediu eficient pentru multe probleme ale pielii, de la simpla deshidratare a epidermei pana la remedierea unor afectiuni dermatologice." ( sursa: http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/untul_de_shea_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeutice )

"Cum se foloseste untul de shea?
Untul de shea se poate folosi in stare pura, fiind extrem de rafinat si cu un miros placut. Acest tip de unt nu trebuie depozitat la frigider.
Utilizati untul de shea direct pe piele pentru a reduce vergeturile si petele, pe tenul uscat, dupa epilat si chiar dupa ras (pentru a preveni aparitia iritatiei) . Untul de shea se poate aplica ori de cate ori doriti. 
Pentru o relaxare 100%, adaugati in timp ce faceti baie, o lingurita de unt de shea. " ( sursa: http://www.romedic.ro/beneficiile-untului-shea-in-cosmetica-0P14444 )

"Se spune ca a poseda acasa unt de shea pur este un lucru deosebit de bun, multumita faptului ca poate fi folosit in forma sa naturala ca si balsam de par, hidratant, demachiant, sau ca si medicatie pentru arsuri, taieturi, arsuri solare, eruptii cutanate sau zgarieturi." ( sursa: http://earticole.com/untul-de-shea-proprietati-cosmetice-si-efectul-asupra-corpului.html )

Ei bine pe mine m-a convins! Sper sa va foloseasca si voua, cititorilor blogului meu!

joi, 8 martie 2012

LA MULTI ANI MAMICO!!!


Dumnezeu a creat o mama minunata,
O mama care nu imbatraneste niciodata...
I-a facut zambetul din raze de soare,
Si i-a modelat inima din aur pur...
In ochii ei a pus stele stralucitoare,
Iar in obraji trandafiri rosii,
Dumnezeu a creat o mama minunata,
Si mi-a dat aceasta minune mie!

   La Multi Ani mamico !

miercuri, 7 martie 2012

La multi ani de 8 Martie!



Lasa sa-ti picure in suflet inca o primavara…
Las-o sa-ti cuprinda obrajii si sa-ti invaluie inima;
Danseaza cu ea in lumina soarelui si las-o sa-ti umple bratele cu flori si iubire... 
Cu ocazia zilei femeii va doresc tuturor multa sanatate fericire si numai bine!'

marți, 6 martie 2012

Am invatat - Octavian Paler



Avem timp pentru toate.
Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga,
sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou,
sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi
insine,
avem timp sa citim si sa scriem,
sa corectam ce-am scris, sa regretam ce-am scris,
avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam,
avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin
cenusa lor mai tarziu.

Avem timp pentru ambitii si boli,
sa invinovatim destinul si amanuntele,
avem timp sa privim norii, reclamele sau un accident
oarecare,
avem timp sa ne-alungam intrebarile,
sa amanam raspunsurile,
avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam,
avem timp sa ne facem prieteni, sa-i pierdem,
avem timp sa primim lectii si sa le uitam
dupa-aceea,
avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem.
Avem timp pentru toate.

Nu e timp doar pentru putina tandrete.
Cand sa facem si asta murim.

Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le
impartasesc si voua!!
Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca
Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita.
Restul ... depinde de ceilalti.
Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie
Altora s-ar putea sa nu le pase.
Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere
Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi
Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata
Ci PE CINE ai.
Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul
cca 15 minute
Dupa aceea, insa, ar fi bine sa stii ceva.
Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce
pot altii mai bine sa faca
Ci cu ceea ce poti tu sa faci
Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla
oamenilor
Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva

Am invatat ca oricum ai taia
Orice lucru are doua fete

Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu
cuvinte calde
S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi

Am invatat ca poti continua inca mult timp
Dupa ce ai spus ca nu mai poti

Am invatat ca eroi sunt cei care fac ce trebuie,
cand trebuie
Indiferent de consecinte

Am invatat ca sunt oameni care te iubesc
Dar nu stiu s-o arate
Am invatat ca atunci cand sunt suparat am DREPTUL sa
fiu suparat
Dar nu am dreptul sa fiu si rau

Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe
chiar si la distanta
Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata
Am invatat ca, daca cineva nu te iubeste cum ai vrea
tu
Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul.
Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un
prieten
Oricum te va rani din cand in cand
Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta.

Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fi
iertat de altii
Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine
insuti
Am invatat ca indiferent cat de mult suferi,
Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta.

Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea
influenta personalitatea
Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii
Am invatat ca, daca doi oameni se cearta, nu
inseamna ca nu se iubesc
Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se
iubesc.
Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe
primul loc
Si nu faptele sale

Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru
Si pot vedea ceva total diferit
Am invatat ca indiferent de consecinte
Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai
departe in viata

Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva
ore
De catre oameni care nici nu te cunosc.
Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai
nimic de dat
Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l
ajuta.

Am invatat ca scrisul
Ca si vorbitul
Poate linisti durerile sufletesti

Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult
Iti sunt luati prea repede ...

Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama
Unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani
oamenii si a-ti sustine parerile.

Am invatat sa iubesc
Ca sa pot sa fiu iubit


"De la tine scumpa mama!"


marți, 21 februarie 2012

Nu ti-e somn ursuletule?


 Am primit cartea de pe saitul http://www.carteacopiilor.ro/ . Au multe carti interesante pentru copii. Pe acest sait primiti si o  carte cadou pentru orice comandă online, indiferent de titlurile comandate, de cantitate sau de valoare.
Mie mi s-a parut interesanta cartea acesta deoarece mai avem si noi seri in care printesa cea mare gaseste diferite scuze ca sa nu doarma... :)  Prezentarea cartii suna asa:

Mulţi copii se tem de întuneric, mai ales când vine ora de culcare şi rămân singuri in pătuţul lor. Şi mai mulţi cred că joaca n-ar trebui să se termine niciodată - de ce să pierzi atât de mult timp cu un lucru plictisitor cum e dormitul? Ce trebuie să facem, ca părinţi, când copilul nostru nu poate sau nu vrea să se culce?
"Nu ţi-e somn, ursuleţule?" (Can't You Sleep Little Bear?) nu ne prezintă o soluţie-minune, ci mai degrabă ne sugerează, prin căldura ilustraţiilor şi tonul blând al textului, că întotdeauna cea mai potrivită atitudine e una bazată pe calm, încredere şi dragoste.


Cartea este frumos colorata... si fiica mea a rasfoit-o din prin clipa cand am primit-o, bineinteles ca in seara respectiva povestea inainte de culcare a fost "Nu ti-e somn ursuletule?" , din pacate noi adulti din familie nu i-am gasit morala povesti... caci ursuletul adoarme in brate la marele urs. Altfel cartea e placuta.... si probabil nu toate povestile trebuie sa aibe o morala  asa cum ne gandim noi parinti... Cartile sunt frumoase oricum... povestile ne fac sa visam si sa ne creem o lume a noastra!

duminică, 15 ianuarie 2012

Varsat de vant


Ne-am intalnit si noi cu boala aceasta a copilariei… asta vara cand ne-am intors de la mare. La mare mi s-a parut un pic c-am calda Noemy, fetita mea cea mare insa am pus lucrul acesta pe seama caldurii.  A doua zi dimineata dupa ce am ajuns acasa, fetita mea era toata punctata, din cap pana in picioare. Stiam de cand am fost eu mica ca ar trebui sa fac cald in casa, asa ca am facut cald… si am sunat doctorita, care mi-a confirmat – e varsat de vant
“-Ei bine si in cazul acesta ce e de facut?
- Foarte important sa nu rupa basicutele sub nici o forma.
- Cum o pot ajuta sa ii treaca mai repede?
- O puteti da cu mixtura mentolata pe basicute, altceva nimic… sa stea in casa ca e contagios…
- Cat sa stea in casa?
- Pai... dupa ce erup toate, inca 6 zile.
- Si de unde stiu ca au erupt toate?
- Apar in trei valuri... si dupa aia gata.“

Sa stea in casa… in plina vara??? Of… exact ce ne trebuia dar asta e… am trecut cu bine si peste asta.
Mixtura nu i-a placut de loc, si era un adevarat chin sa o dau pe basicute… am incercat sa o tamponez, sa ii dau fiecare basicuta in parte nici cum nu mergea, caci dura mult si nu-I placea de nici o culoare nici mirosul nici senzatia de rece…  Am sunat doctorita, sa o intreb daca nu se poate sa o dau cu altceva ca nu ii place deloc… mi-a oferit ca alternativa pudra mentolata si  o crema ( nu mai stiu cum se numea L ) ; iar seara ii dadeam cateva picaturi de zyrtec, o ajuta sa nu o mai manance si sa doarma ceva mai bine. In zilele acelea am tinut-o cu manusi in maini, desi era cald… asa nu se putea scarpina prea tare. Ne-am plictisit de stat in casa asa de tare… ne-am saturat de desene animate… de jocuri… am fi vrut sa alergam pe afara… insa din pacate la doua saptamani a facut si cea mica… si ar fi trebuit sa faca o forma usoara din ce ne-a spus doctorul in schimb, Karyna a fost plina, parca a avut mai multe bubite decat surioara ei… a fost si mult mai maraita… nici nu dormea bine noaptea… si acum dupa o jumatate de an ele inca au semne pe corp, desi nu s-au infectat basicutele inca se vad… nimeni nu a stiut sa imi spuna cat se vor vedea… Am trecut si peste aceasta boala a copilariei… cu bine!!!!


marți, 10 ianuarie 2012

10 aforisme despre timp



1) Nu-ti vei gasi niciodata suficient timp pentru toate. Daca vrei sa ai timp, trebuie sa ti-l faci.
2) Dureaza mai putin timp sa faci un lucru bine decat sa gasesti explicatii de ce nu l-ai facut bine.
3) Trebuie sa stii sa faci diferenta intre experienta si repetitie.
4) Lenesul stie timpul corect.
5) Diferenta intre un job si o cariera este cam de 20 de ore pe saptamana.
6) Cel mai comun lucru intalnit in povestile de succes este ceasul cu alarma.
7) Foarte putine lucruri sunt create si perfectionate in acelasi timp.
8) Pierzand timpul prezent, pierdem de fapt tot timpul.
9) Capacitatea de a folosi corect timpul liber reprezinta cel mai nou produs al civilizatiei.
10) Doar cei disciplinati sunt cu adevarat liberi.

sâmbătă, 7 ianuarie 2012

Sunt ochi micuti...

Un alt pasaj interesant din cartea lui Robin S. Sharma - ”INVATATURI SPIRITUALE pentru FAMILIA TA de la CALUGARUL CARE SI-A VANDUT FERRARI-UL    - Cultiva liderul din copilul tau„


”Felul cum te porti ca parinte va defini viata copiilor tai. Comportamentul tau ii va influienta in fiecare zi, cat timp vor trai. (…)

Sunt ochi micuti atenti la tine
Ce te privesc noapte si zi.
Urechi micute care sorb
Tot ce zici tu, orice ar fi.
Sunt maini micute care vor
Sa faca tot ce faci, ca-I bine,
Si-un copilas care viseaza
Sa fie intr-o zi ca tine.

Tu pentru copilas esti idol,
Esti intelept cum altul nu-i.
In capsorul lui esti totul,
Inregistreaza tot ce spui.
Crede in tine cu tarie
Va spune si va face asemeni tie
Cand va fi mare, intr-o zi.

Un copilas cu ochii mari
Crede ca tot ce faci e bine
Si te priveste cu nesat
Noapte si zi,
Numai pe tine.
Tu esti exemplu pentru el, in tot ce faci,
Orice ar fi,
Si copilasul tau asteapta
Sa-ti fie asemenea intr-o zi. (…)”


Va multumesc pentru vizita si va mai astept!